こんにちは。魅力覚醒講座を受けて、自分のことより夫と子供優先→自分のことを大切にできるようになった ちかりん です。
女性は結婚したら、自分のことは後回しにして家や子供のことをするのが当たり前の風潮ですよね。私が講座を受けているとき、仕事以外は2歳の子供とずっと一緒でした。
「ママは自分のことは後回し。子供と一緒にいなければいけない」という概念を壊してくれたのが、小田桐あさぎさんの魅力覚醒講座です。講座を受けて、私が手放すことができたことを書いていきます。
魅力覚醒講座を受けて私が手放せたこと
私が魅力覚醒講座を受けて手放すことができたのは
- 子供の寝かしつけ
- 毎日の食事の用意
- 家の掃除
この３つです。
小田桐あさぎさんの魅力覚醒講座では「まず余白づくり」「自分を満たしてあげてから周りの人を大切にする」ことが大切と言われます。
「やらないといけない」と思い込んでいるだけで、手放してみたら「やらなくてもいいこと」かもしれません。詳しく書いていきますね。
子供の寝かしつけは５分だけ
昔の私なら「子供の寝かしつけは５分」と聞いたら「そんなの嘘でしょう」と言いそうです（笑）だって1時間くらい寝てくれないこともあったから。
どうやっているのかと言うと、子供と寝室に行ったら５分ほど一緒にいて、後は自分が部屋を出ていくだけ。しばらくしたら子供は一人で寝てくれます。
やってみようと思ったのは、あさぎさんが「寝かしつけって何？私したことないんだけど。眠たかったら寝るでしょう。ペットを寝かしつけるなんて言わないよね」と言っているのを聞いたから。
言われてみれば、眠たくもない子供を無理に寝かようとするのは変ですよね。子供が一人で寝てくれたらすごく楽になります。
そこで、子供と寝室に行ったら一緒にいるのは５分ほどにして、私だけ寝室を出ていくようにしました。慣れるまでが大変でした。
私が寝室から出ていくと、子供が泣き出してしまうんです。私を追いかけて、子供が寝室を出てきたこともありました。
泣き声を聞いたらかわいそうになって、すぐに寝室戻ってあげたかった。我慢できたのは「一人で寝られるように慣れさせないと、ママが大変だよ」と夫が言ってくれたから。
少し時間がかかりましたが、今は子供が一人で寝てくれるようになったのですごく楽です。おかげで私の使える時間も、以前と比べるとずいぶん増えました。
食事は楽しく食べるのが一番。レトルト食品も大活躍。
我が家では、夕飯がしゃぶしゃぶになることが多いです。簡単なのに、野菜もお肉もとれるのがいいですよね。
しゃぶしゃぶのときはポン酢を使うので、子供にはちょっと酸っぱくてあまり食べられない。そこで子供には、たいていアンパンマンカレーを食べてもらっていました。
レトルト食品を使っても罪悪感はゼロです。料理をしても子供が食べてくれないことがあって「頑張って作ったんだからもっと食べてよ!!」と言ってしまったこともあります。どれだけ時間をかけて料理しようが子供には関係ないのに。
怒ってしまった自分に落ち込んで、食べ残しを捨てるたびに悲しくなっていました。だったら子供が喜んで食べるものを食べてもらった方が、私も子供もお互いにハッピーです。
こんなに楽して夫は何も言わないの？と気になるかもしれません。むしろ夫がお肉や野菜を買ってきて、私に楽させてくれるようになりました。夫が「今日はお弁当でもいいよ」と言って買ってきてくれることもあります。
家事代行で掃除も手放せた
魅力覚醒講座を受けてから、初めて家事代行で掃除をお願してみました。やってみるきっかけをくれたのは、あさぎさんです。
あさぎさんが「キッズライン」のクーポンを、講座を受けている全員に１万円分ずつプレゼントしてくれたんです。
キッズラインは、ベビーシッターもしくは家事代行をしてくれるサービスです。家事も育児も自分でやるものと思っていたので、講座を受けなかったらきっと存在も知らなかったと思います。
私はお風呂掃除をお願いしてみました。やってみて、みんなもっと使ったほうがいい！と思いました。掃除をお願いしている２時間、私は何もしなくていいんです。
時間の余白ができて、気持ちにも余裕ができました。お風呂がピカピカになって、夫も大満足です。
夫に家事代行のことをどう伝えたのか、詳しくはこちらの記事をどうぞ
やっぱり余白が大事
魅力覚醒講座を受けて、手放せたことを３つ書きました。手放すことで余白ができて、気持ちにも余裕ができる。夫や子供にも、もっと優しくできるようになりました。
魅力覚醒講座を受けて、「ママだからって頑張りすぎなくて大丈夫なんだよ」と教えてもらいました。もっともっと手放せるようになって「ママでも自由に生きられる！」を目指していきたいです。
私が変化できた魅力覚醒講座の話はこちら
私に手放すことの大切さを教えてくれた、小田桐あさぎさんの魅力覚醒講座に感謝しかありません。そして、魅力覚醒講座の21期の募集がいよいよ始まります。
私は次の21期も受けるつもりです。ここまで読んでくれたあなたと一緒に受けることができたら嬉しいな。「紹介者ID：nv673eIo（コピーしてね）」「紹介者名：ちかりん」と書いてくれたら嬉しいです。
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